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Vos suppléments de fertilité indispensables

La thérapeute nutritionnelle Angela Heap explique pourquoi la vitamine C Altrient, la vitamine B Altrient et l'acétyl-L-carnitine Altrient sont au sommet de ses nutriments « indispensables » pour la préconception et au-delà…

Vos suppléments de fertilité indispensables

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Pourquoi, lorsque nous vivons en Occident avec une vie si abondante, avec un accès à tellement d'aliments importés du monde entier, notre fécondité est-elle en déclin ? La thérapeute nutritionnelle Angela Heap explique pourquoi la vitamine C Altrient, la vitamine B Altrient et l'acétyl-L-carnitine Altrient sont au sommet de ses nutriments « indispensables » pour la préconception et au-delà…

En octobre 2017, un rapport sur la fertilité masculine au cours des 45 dernières années a été publié. Les résultats sont alarmants. Le nombre de spermatozoïdes était en baisse de près de 60 % par rapport à 1973 et jusqu'à 1 couple sur 6 souffrait d'infertilité. Auparavant, le financement et la recherche étaient principalement axés sur les femmes en tant que cause décisive de la baisse de la fécondité. On commence actuellement à formuler des hypothèses sur les raisons pour lesquelles cette forte chute s'est produite dans un délai aussi court. Beaucoup se tournent vers la nutrition et le mode de vie en tant que contributeurs majeurs du problème.

Alimentation VS fertilité…

Au XXIe siècle , il y a une énorme quantité de nourriture disponible. Mais en offrant un choix aussi vaste et une quantité suffisante pour nourrir des populations en croissance, la qualité peut avoir souffert au profit de la quantité. On pense qu'une grande partie des produits conventionnels que nous mangeons aujourd'hui ont des niveaux de nutriments inférieurs à ceux d'il y a 50 ans et sont fortement contaminés par des produits chimiques et des hormones. L'avènement des aliments transformés a également fait porter un lourd fardeau sur le corps, qui n'était pas vraiment conçu pour manger de cette façon. Certains disent que c'est peut-être la raison de la baisse des taux de fécondité et la raison pour laquelle beaucoup optent maintenant pour des méthodes d'assistance pour avoir des enfants.

Régime + suppléments = fertilité saine

Les directives diététiques au Royaume-Uni stipulent que vos besoins nutritionnels doivent être satisfaits par le régime alimentaire. Cependant, pour certaines personnes et dans certaines situations, les suppléments sont importants pour garantir d'atteindre tous les niveaux de nutriments. Les solutions pour améliorer la fertilité pourraient être aussi simples que de changer votre mode de vie et de suivre un régime alimentaire sain en même temps que de prendre des suppléments nutritionnels essentiels. En 1995, l’Université du Surrey a publié une étude dans laquelle elle travaillait avec plus de 300 couples qui avaient déjà eu des problèmes de fertilité. Sur la base des besoins en éléments nutritifs, ils ont appliqué un « programme de fertilité » spécifique à toutes les personnes concernées, ce qui a permis à plus de 80 % des couples d'avoir des naissances réussies.

Vos meilleurs suppléments pour la fertilité

Il existe maintenant une énorme quantité de connaissances scientifiques sur la manière de cibler ces nutriments au moyen de suppléments pour aider à équilibrer les hormones et améliorer la fertilité. En ce qui concerne les compléments, c'est leur système de transport qui détermine leur vitesse d'absorption et leur biodisponibilité. Tous les suppléments Altrient sont conçus pour permettre une absorption maximale, enutilisant un excipient phospholipidique qui permet à ces nutriments d’entrer directement dans les cellules. En outre, la couche externe du sperme et de l’ovule étant composée de lipides, elle permet également une administration plus rapide et plus ciblée.

  • La vitamine C liposomale Altrient est essentielle au maintien de la santé des spermatozoïdes et des ovules et, en tant qu'antioxydant clé, elle aide à lutter contre le stress oxydatif. Si l'oxydation se produit, cela peut entraîner une dégradation de la santé des ovules et des spermatozoïdes et ainsi causer des dommages chromosomiques. La vitamine C est également essentielle au développement sain du bébé et à la santé placentaire lorsque le bébé est in utero et aide à prévenir les fausses couches.

  •  Complexe de vitamines B et de minéraux Altrient - fournit tout le spectre des vitamines B, y compris Quatrefolic®, un folate de nouvelle génération qui offre une biodisponibilité accrue et joue un rôle crucial dans la prévention des anomalies précoces telles que le spina bifida. Altrient B contient également des vitamines B12 et B6 qui contribuent à la réplication saine de l'ADN et à l'équilibre hormonal. Altrient B contient également des minéraux comme le sélénium, le zinc et le chrome. Plus d’infos ci-dessous…

  • L'acétyl-L-carnitine liposomale Altrient - il a été démontré que cet acide aminé aide à soutenir la motilité et la qualité des spermatozoïdes tout en les protégeant contre les dommages oxydatifs. Il a également été prouvé qu'il pouvait aider à réduire les  taux d'ovulation et de grossesse chez les femmes à la recherche d'aide pour leur fertilité.

  • Sélénium - ce puissant minéral antioxydant est utile pour la fertilité féminine et masculine et se révèle être souvent faible dans les cas d'infertilité masculine. Le sélénium contribue à la santé de la thyroïde et les troubles de la thyroïde ont été liés à une fausse couche précoce. L’Altrient B contient du sélénium liposomal.

  • Zinc - important pour la fertilité tant masculine que féminine, du soutien des hormones clés telles que l'œstrogène, la progestérone et la testostérone, au soutien d'une grossesse saine et qui arrivera à terme. Le zinc joue également un rôle clé dans la santé des spermatozoïdes et les faibles niveaux de zinc ont été associés aux faibles niveaux de sperme, à une faible motilité et à une mauvaise morphologie. L’Altrient B contient du zinc liposomal.

  • Oméga-3 - ces « bonnes » graisses aident à maintenir l'équilibre hormonal et constituent un élément essentiel d'un plan de fertilité nutritionnelle. Le statut en oméga-3 a également été associé à la fertilité masculine, car il a été démontré que lorsque la motilité et le nombre de spermatozoïdes sont faibles, cela pourrait également être corrélé à de faibles niveaux d'oméga-3.



Altrient B et Altrient C constituent une double action pratique en ce qui concerne les nutriments préconceptuels, mais ils doivent toujours être associés à une alimentation saine et à un mode de vie sain pour une approche holistique de la planification familiale.

 

Angela Heap

Angela a fait ses études à la faculté de naturopathie en 2005. Depuis l'obtention de son diplôme, elle s'est spécialisée dans la fertilité, la gestion hormonale et la grossesse. Angela utilise de nombreux outils de diagnostic pour son travail, en se concentrant principalement sur les tests et la génétique en tant que clé qui ouvre la voie à la stérilité. Angela a récemment présenté à Londres la conférence la plus importante sur la fertilité et la grossesse, intitulée « Le chemin vers la grossesse », sur le thème « La nutrition, une approche clinique de la fertilité », aux côtés de nombreux experts internationaux en fertilité. 

References

Le nombre de spermatozoïdes en déclin est maintenant inférieur de 59 % à celui de 1973  https://academic.oup.com/humupd/article-abstract/23/6/646/4035689 https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170726110954.htm

FIV au cours des dernières décennies https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1936357/

Résultats avant grossesse et santé avant la grossesse étude de 387 couples https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13590849509000218?journalCode=ijne20

Vitamines B - Importance des donneurs de méthyle (folate et choline) pendant la grossesse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2628952/

B6 et son importance pendant la grossessehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29529267

Vitamine C et santé de la grossesse et du placentahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15607547

Vitamine C et santé du sperme https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28251671

Vitamine C et protection de la santé des ovules https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26966434  

Acétyl-L-carnitine pour la santé des spermatozoïdes - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4163266/

Acétyl-L-carnitine pour les femmes - https://www.integrativepro.com/Resources/Integrative-Blog/2016/L-carnitine-and-Womens-Health

Faible teneur en sélénium, reproduction et fausses couches https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21963101

Problèmes de thyroïde et fausse couche https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29102040

Lié au faible développement des spermatozoïdes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26932683

Le zinc est essentiel à la fertilisation https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122633

Oméga 3 et réduction de l'inflammation pendant la grossesse https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30293596

Omega 3 et la fertilité masculine https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30196939