Guida di sopravvivenza SOS Natale! Vitamina C liposomiale, vitamina B e glutatione in tuo aiuto.

Il Natale è un periodo magico dell'anno, ma parliamoci chiaro: questa frase vale principalmente per le persone di età inferiore ai 10 anni, giusto? Perché una volta che il mito di Babbo Natale è stato sfatato, seguono molte delusioni. Come adulto o genitore, il Natale può diventare un test di resistenza che può farti sentire finanziariamente ripulito, emotivamente e fisicamente esausto e voler andare direttamente in un ritiro disintossicante!

Quindi, come possiamo ripristinare e mantenere un senso di gioia, felicità e buona salute in questo periodo dell'anno estremamente gravoso? Beh, ecco la nostra guida di sopravvivenza SOS Natale!

Organizzati: concediti un Natale più rilassante!

Quest'anno, con un po' di organizzazione ad alta potenza, puoi trascorrere un Natale rilassante e magico!

Quando si tratta di festività, ci sono tre cose che devi avere sotto controllo: regali, cibo e bevande, e famiglia! Scrivi un elenco di tutte le persone a con vorresti comprare regali con le idee regalo corrispondenti, in modo che tu possa fare un unico viaggio per acquistare i regali natalizi il più presto possibile a dicembre: più lo rimandi, più i negozi saranno affollati!

Non arrivare a incartare i regali la vigilia di Natale. Incartali il giorno in cui li acquisti perché questo toglierà automaticamente uno strato di stress e ti sentirai super organizzato!

Per quanto riguarda il cibo e le bevande, il miglior consiglio è quello di prenotare uno spazio di consegna in un supermercato online e prendere il necessario al più presto possibile: si possono sempre aggiungere cose all'ordine online fino a 12 ore prima della consegna! Questo ti farà risparmiare un sacco di tempo sugli acquisti e le code al supermercato, cosa che riduce notevolmente lo stress natalizio.

Una delle maggiori fonti di stress a Natale possono essere le dinamiche familiari. Prenditi un momento per pensare alle tue relazioni problematiche, a volte un piccolo gesto di buona volontà o premura dice molto di più e può aiutare a sistemare le relazioni tese e permettere un giorno di Natale meno stressante e più facile da trascorrere.

Combattenti dello stress: vitamina C liposomiale e vitamina B Complex

Le tue ghiandole surrenali (le ghiandole che secernono gli ormoni dello stress) faranno gli straordinari in vista del grande giorno di Babbo Natale!

Un modo per mantenere queste ghiandole in condizioni ottimali, in modo che lo stress non abbia la meglio su di te, è integrare con vitamina C  liposomiale e vitamina B. Entrambe queste vitamine sono solubili in acqua, il che significa che non possono essere immagazzinate dal corpo e un apporto dietetico giornaliero è essenziale.

Sgranocchiare bacche e passare dai carboidrati raffinati (le versioni bianche) ai carboidrati integrali (le versioni marroni) offre un apporto alimentare migliore di entrambe queste vitamine. Ma in realtà è davvero utile in questo periodo dell'anno piuttosto intenso acquistare integratori liposomiali di alta qualità, come Altrient Vitamin C e Altrient Vitamin B and Mineral Complex, per aiutarti a supportare la funzione surrenale e proteggerti dai segni dello stress: stanchezza, sbalzi d'umore, scarsa qualità del sonno, ansia e sopraffazione.

Gli integratori liposomiali sono preferibili perché sono veloci da assorbire e le sostanze nutritive vengono fornite alle cellule che ne hanno più bisogno: un ottimo modo per mantenere il tuo splendore natalizio!

Protezione potenziata dalla vitamina C liposomiale

Ammettiamolo: fuori è freddo, umido e triste, e con il riscaldamento centralizzato a tutto volume il tuo corpo combatte costantemente contro quelle infettive creature natalizie!

Anche virus e batteri trasportati dall'aria festeggiano il Natale e l'ultimo posto in cui desideri che questi insetti facciano festa è il tuo corpo! È qui che la vitamina C liposomiale viene in soccorso natalizio: questa vitamina intelligente ha proprietà anti-virali e anti-batteriche naturali, in più ha la capacità di potenziare la funzione e l'efficacia delle cellule immunitarie, un must assoluto se si vuole attraversare il paese delle meraviglie invernale senza raffreddore, naso che cola, mal di gola o infezione al torace!

Mantieniti pulito con il glutatione liposomiale

Non è insolito che il Natale sia intriso di alcol! Questo aumento del consumo di alcol e la tendenza a consumare più cibi grassi nelle feste natalizie significa che il fegato è pieno di lavoro fino al collo!

Un modo per compensare un periodo di sbornie alcoliche e alimentari è integrare con il glutatione liposomiale. Questa potente sostanza nutritiva funziona davvero bene per sostenere la disintossicazione, dando al fegato e alle cellule una mano per eliminare tutte le tossine che possono accumularsi con tutti gli eccessi festivi.

Gli integratori liposomiali sono la tua arma segreta questo Natale... lascia che ti aiutino a brillare!